Для чего нужен кортизол организму

Для чего нужен кортизол организму

Гормон стресса и лишнего веса — полезен или нет?

Что такое кортизол?

Всем известно о «гормонах счастья» — окситоцине, дофамине, серотонине и эндорфине. Они отвечают за настроение, мотивированность и нормальную беременность. А вот кортизол обладает противоположными свойствами: это настоящий гормон-«пессимист». Если он вырабатывается в больших количествах, то начинает негативно влиять на ваше самочувствие.

Итак, кортизол — это стероидный гормон, который продуцируют надпочечники. Организм перерабатывает его из холестерина: получается вещество, активно участвующее в жировом и углеводном обмене. Степень его концентрации в крови зависит от времени суток: утром она максимальна, но к вечеру начинает постепенно уменьшаться. У женщин она также связана с менструальным циклом — теперь вы знаете все о причинах ПМС и раздражительности.

Гормон стресса и лишнего веса: для чего он нужен

Несмотря на все его минусы, кортизол необходим для нормальной жизнедеятельности человека. Он сохраняет запасы энергии в организме, обеспечивает работу печени и участвует в воспроизводстве клеток организма. А еще он отвечает за то, что мы называем «инстинктом самосохранения».

Кортизол формирует защитную реакцию на внешние угрозы и стрессовые ситуации. Он активизирует работу мышц, повышает артериальное давление и мобилизует все ресурсы организма. Благодаря кортизолу вы меньше чувствуете боль, становитесь сильнее и бежите быстрее, когда речь идет о спасении своей жизни.

Чем опасен повышенный уровень кортизола

Для чего нужен кортизол организму

У полезных свойств гормона есть обратная сторона. Превышение оптимальных показателей в крови фактически «погружает» организм в постоянный стресс. Печень вырабатывает глюкозу 24 часа в сутки, создавая предпосылки для сахарного диабета и регулярных приступов голода. Кортизол заставляет человека регулярно переедать и предпочитать высококалорийные блюда.

Поскольку он контролирует артериальное давление, то может спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Высокий уровень кортизола — одна из неочевидных причин инсультов и инфарктов.

«Гормон стресса» подавляет процесс воспроизводства лейкоцитов в костном мозге. Это его свойство позволяет спасать жизни людям после трансплантации органов. Он также помогает справиться с аллергическими реакциями. Во всех остальных случаях кортизол понижает иммунитет и провоцирует плохую заживляемость ран.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: